Hola!!!
Aprovecho la oportunidad para darte la bienvenida, ya que creo no se había dado la oportunidad.
Que gusto ver te empiecen a interesar las batallas competitivas.
En este espacio del foro, encontrarás además de estrategias, algunas explicaciones sobre la crianza que te ayudara a ser mejor entrenador.
Respecto de lo que pides, como tal existen reglas distintas, pero ciertamente básicas en ambas ramas, por un lado tenemos el modo de juego de VGC (video game Competition) que inclusive si tuviste oportunidad, habrás escuchado de el en PGL (pokemon global link, también conocido como el lugar para acceder al dream world)
Estas reglas son sencillas, ya que se basan en no repetir pokemon, además de items. Por otro lado, hay una restricción en cuanto al uso de algunos pokemon, que básicamente son legendarios, más adelante te detallo en el link que te dejare.
En este formato, las peleas siempre serán dobles.
Por otro lado, existe una clasificación que da cierta página especializada en peleas y demás, en la que acomoda a los pokemon por clasificación debido a sus stats, habilidad, o simplemente al uso que le dan en batalla.
De aquí, las reglas son no:
No repetir pokemon (specie clause)
No repetir ítems (ítem clause) (a excepción de leftovers/restos, siempre y cuando lo acuerden)
No dormir más de dos pokemon (sleep clause) (a excepción de que el rival use rest)
No nado rápido + lluvia (esta cláusula en específico porque hay muchos que usaban politoed y algún otro pokemon que incrementaba su velocidad por la lluvia, lo cual hacia muy inequitativa la pelea)
Bueno, creo estas son las cláusulas más básicas, y que tienen mayor aplicación en el juego, de igual modo te dejo la lista de los pokemon que no pueden usarse en batalla que son los ubers.
Aprovecho para también comentarte, en batallas dobles generalmente si se usa blaziken y excadrill, en batallas individuales casi no.
Te dejo el post sobre la tier o clasificación de pokemon:
http://www.pokemew.com/foros/tema/422-Lista-de-Tiers
Asimismo, y por si lo consideras para buscar estrategias o análisis más específicos, te dejo la liga del grupo "Entrenadores Elite"
http://www.pokemew.com/foros/group.php?groupid=8
Saludos!!
