Primero que nada, debes checar si ya tienes el Key Item/Objeto Clave, se llama Palpad/Bloc Amigos
Despues necesitas conectarte a la sala wifi con la chica de enmedio del centro pokemon para que se te asigne un Friend Code/Codigo Amigo y ya lo podrás ver en el Palpad/Bloc Amigos
Exacto, para obtener el pal pad (que se obtiene al inicio del juego) despues de eso, lo asignas en los objetos clave a que aparezca en el listado que muestra al presionar Y, despues en la tercera opcion, puedes ver tu codigo de amigo o Friend Code.